吃什麼有通乳的作用？

如果產婦一直不會產生乳汁，就要使用通草等中藥類方法進行調理以起到催乳的效果。可以使用通草和豬蹄等材料熬製湯水飲用，一般一兩次就可以起到一定的作用，而且還可以補充大量的蛋白質等營養物質，改善產後氣血虛弱的體質。同時在催乳以後也可以采用局部按摩的方式或者使用吸奶器幫助奶水吸出，這樣可以促進乳汁的分泌，也可以使乳汁變得更加通暢。