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我的親戚最近送了我們很多板栗，我聽人說板栗的營養很豐富的，吃一些對身體有好處，但是我一直都不知道吃板栗到底有哪些作用啊？
板栗的功效非常多，首先多吃一些板栗能夠起到抗衰老的作用，因為板栗當中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，除此之外維生素以及礦物質的含量也非常豐富，其能夠幫助改善高血壓病、動脈硬化等疾病。其實板栗對於小兒口舌生瘡這類疾病也有一定療效，因為板栗當中含有核黃素，而該類物質能夠促進口舌生瘡的愈合。然後栗子當中還含大量維生素C，能夠起到預防骨質疏鬆的效果
曾經看清你問#昨天買了一些生板栗，回家拿清水煮出來後，吃的時候感覺味道不是很好。一般生板栗要怎麼煮才會好吃呢？大眾養生網小編解答：在煮板栗的時候可以先把生板栗清
有點神經質問#你好，請問做完人流以後可以吃板栗嗎，我是五天以前做的人流手術，現在自我感覺恢複良好，想吃板栗了，不知道能不能吃呢？大眾養生網小編解答：你好，女性在
在咳嗽的時候最好不要吃板栗了，因為板栗比較麵，所以吃了以後很容易粘連在呼吸道，造成咳嗽的情況加重。當然如果非常想吃的話，少吃一些也沒有關係，隻是不要吃太多，另外
淺唱、那悲傷問#最近很喜歡吃板栗，但是因為睡覺之前肚子餓就吃了一些板栗，感覺到有些腹脹，有點便秘，是不是這個原因引起的？不知道睡前吃板栗好不好？大眾養生網小編解
先森_俄耐濔問#我現在在坐月子，看見家人買了好多的板栗，想吃一點又擔心會身體不利。一般產婦在產後可以吃一些板栗嗎？大眾養生網小編解答：板栗裏麵含有豐富的澱粉，蛋
沒有愛的家問#我平時很喜歡吃油栗，今天去買油栗的時候，商家說可以買一些板栗吃，味道也很不錯。板栗和油栗到底差在哪裏，有什麼區別呢？大眾養生網小編解答：油栗其實是
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？