男人怎樣才可以長胖?

關鍵詞:長胖吃什麼怎麼吃如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的人特別的瘦不但一斤肉都沒有長反而瘦了很多從小就這麼胖平時吃的比誰也很多,但是就是不長肉請問男人要怎麼吃才可以長胖呢!

    大眾養生網小編解答:

    患者平時的食欲好像不是太好,可以補償一下適量的維生素還有微量元素多吃一些調節脾胃的中成藥,是一些自己想要吃的東西促進提高自己的食欲,可以選擇一些自己喜歡吃的菜係,除了正規的用餐之外還可以適量的吃一些零食放一些有熱量的零食比如說是餅幹葡萄幹全脂奶粉巧克力等等,輔助自己的身體射入入更多的熱量,避免吃一些刺激性強,粗纖維的食物。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃