如何才能快速的長頭發？

在空閑的時候，多用指腹按摩自己的頭皮，這樣不僅可以使自己的頭發更加健康，而且還可以增加頭發的生長速度，你也可以每天多梳頭，盡量多吃胡蘿卜，還可以多吃一點核桃和黑芝麻，根據調查研究，多洗頭也可以增加頭發生長的速度，那麼你也可以盡量選擇一些適合你的洗發水，讓你的頭發長得更健康。