什麼水果性溫，水果的好處有哪些

現代人都懂得養生，所以最近我和媽媽也在研究養生方麵的問題，知道水果也是分類的，但是不知道什麼水果是溫性的？

在現代社會中，養生是這個社會流行的一種方式，大家吃一些對自己身體好的東西，現在都不去吃一些高熱量的食物哦，也不像以前那樣吃大量的肉類。現在的人們喜歡吃五穀雜糧，喜歡給水果分類，分為溫性水果，熱性水果，還有涼性水果。涼性水果吃多了對身體不好，熱性水果吃多了容易上火，所以一定要適量。就想溫性水果有榴蓮，桃子，草莓，柿子等。