產後小肚子怎麼減比較好呢？

女性在坐月子的時候，由於飲食不注意，會引起身體外形的一些變化，尤其是小肚子部位容易堆積很多的脂肪物質，首先要注意飲食的時候不要吃太多的甜食和油膩的食物，注意要多喝水，多做一些輕微的運動，尤其是注意多吃一些清淡的食物，還要注意均衡的營養吸收，平時多吃一些水果是對身體有好處的，加速身體的新陳代謝。