我家前幾天買了冷凍的皮皮蝦肉,朋友說平時的時候可以多給孩子吃一些蝦肉這樣的話鈣質的補充效果比較好,但是這個肉應該怎麼做?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:冷凍皮蝦肉中的鈣質已經流失了一些,但相比其他食物還是比較豐富的,做皮蝦肉的時候要注意做皮蝦肉時要加點料酒做蒸食,味道很好,或者用料酒醃製,在鍋裏加點油,做爆炒,注意這個蝦是先解凍後再吃比較好,而且要注意孩子是否對蝦過敏,是先少吃的。
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