檸檬是不是熱性水果呢?

關鍵詞:檸檬作用功效營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近聽說可以自己在家做檸檬柚子茶,所以買了很多檸檬回來,但是這兩天上火了,說是要少吃熱性水果,請問檸檬是不是熱性的呢?

    大眾養生網小編解答:
    檸檬不屬於熱性水果,檸檬是平性水果,所以平時可以多吃一些檸檬,檸檬中含有豐富的維他命和礦物質元素,所以多吃檸檬可以幫助人很好的清熱降火,還可以有效的補充身體中的維生素C,另外平時也可以用檸檬泡蜂蜜喝,蜂蜜中含有的果膠可以很好的將維生素從檸檬中釋放出來,而且蜂蜜還可以幫助清腸通便,平時可以多喝點蜂蜜檸檬茶。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃