我發現自己這段時間總是有點腰疼的現象，早上忽然間閃了一下腰，現在就完全動不了身體了。後來我才知道自己是椎間盤膨出了，這個疾病嚴重不嚴重啊？
大眾養生網小編解答：
目前臨床上治療椎間盤突出的方法主要有兩大類：手術治療和非手術治療。如果病情不是很嚴重，則不建議采用手術治療，你可以先服用一些活血化瘀的中成藥，再配合針灸、按摩等方法促進血液循環。日常生活中要注意腰椎的保暖，盡量避免受涼。腰椎間盤突出的前三周最好睡硬板床。等到情況稍有改善後再進行適當的背肌鍛煉。
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