吃什麼水果潤喉效果比較好呢？

建議可以吃以下幾種食物來幫助，第一是可以吃雪梨，雪梨是涼性的水果，可以幫助滋潤肺部和喉嚨，並且降低身體的上火情況，並且含有的水分和維生素C，對於上呼吸道的喉嚨幹燥有明顯的緩解功能。其次是可以吃櫻桃，櫻桃可以增加身體中的水分，提高身體免疫功能，幫助緩解咽喉炎的症狀。還有在冬季可以吃甘蔗，甘蔗中的水分非常的充足，用於治療口渴和喉嚨幹燥非常有效。