孕婦能吃梨嗎

作者:小白  時間:2014-08-19 12:54:33  來源: 大眾養生網

孕婦通常情況是能吃梨的,但是也要根據自身情況來判斷,腸胃虛弱盡量不要多吃。

梨屬於比較常見的水果,口感清淡、營養豐富,能夠起到潤肺止咳、利尿清熱的功效,適合孕婦來吃,能夠改善孕期便秘情況,梨中含有豐富的鉀、銅、維生素等營養成分,能夠補充身體所需要的營養,而且梨的水分也比較足,可以補充體內的水分,對皮膚也有好處。

梨屬於偏涼性的水果,孕婦體質比較特殊,受到激素水平影響也可能會引起消化能力下降,脾胃虛弱的孕婦盡量少吃梨,否則容易引起腹脹、腹痛等症狀。

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