今天我們係主任問他們我們一個簡單的問題,可是我們也沒有回答上來,請問粥和稀飯的區別是什麼,吃粥的好處
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:粥和粥還是有很大區別的。煮粥,不能煮太久,如果你想要粥粘稠可口,可以用糯米和大米按1:3的比例煮,這樣煮出來的粥就很好吃了。另外,你可以將大米泡一泡,在快煮熟的時候再關火燜一下。而且在做粥的時候要多加點水,相對來說大米要少一些。熬製的時間會短一些。喝稀飯比較容易消化。而且對人體有很大的好處。
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