隔夜粥能喝嗎,對身體有副作用嗎?

關鍵詞:剩飯怎麼喝壞處副作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 昨天就我一個人在家吃飯,我弄了一鍋粥足夠沒有喝完所以就剩下來了,不知道能不能喝隔夜粥,對身體有副作用嗎?

    大眾養生網小編解答:

    很多人為了省事總是多做飯,特別是對於生活在城市中工作忙碌的人群來說,有人覺得隔夜粥可以吃,隻要徹底熱透就可以了,其實這是一種錯誤的想法,特別是在夏季,隔夜粥最好不要喝。因為過了一夜粥中的營養物質會過多的流失,嚴重情況下還會導致腹瀉,而且口味也不如剛做好的好吃。所以為了自己的身體健康,也為了更好的工作,飲食上應該多吃新鮮的飯菜。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃