女,40歲,最近乏力,腹瀉,而且消化不良,由於樓下有個中醫館,醫生看了後說是脾虛引起的,所以給我開了補脾的中藥,但是效果不是很好,所以先問問中年女人脾虛怎麼辦?
脾虛是中年女性的常見症候,由於脾虛是長期累積的過程,所以治療不要期望立竿見影,而服用大都有時間和周期方麵的要求。除通過中醫中藥調理外,脾虛的女性朋友還在注重脾虛的調理,而脾虛調理涉及包括飲食、保暖、忌生冷食物在內的諸多方麵。飲食可以多吃馬鈴薯、紅薯、山藥、香菇、栗子等。另外涼性等傷脾的食物一定要注意。不然非但影響治療效果,而且還會導致病情加重。