藍莓到底有核嗎?

關鍵詞:藍莓功效作用營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時比較喜歡吃水果一般都是到超市買一些新鮮的水果,最近看見藍莓上市了,就買了很多藍莓,有的藍莓沒有核桃,藍莓到底有核嗎?

    大眾養生網小編解答:

    藍莓是一種營養價值比較高的水果,一般大型超市都會有賣,吃藍莓之前一定要將藍莓清洗幹淨,因為藍莓會有很多細菌,會對人體的腸胃造成很大的幹擾,甚至會導致腹瀉腹痛等一係列胃腸道反應,藍莓一般是有核的,但是少數藍莓因為品種的不同可能是沒有核的,所以說是可以正常食用的,平時可以多吃一些藍莓,可以補充人體的維生素,還可以加點糖會更好吃,但是一次性不能吃太多。

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