如果經常嚼口香糖好嗎？

經常嚼口香糖是不好的，特別是含有薄荷口味的口香糖，它不僅會帶走你的唾液，也會對口腔的粘膜有一定的腐蝕作用，所以經常吃口香糖不太好，現在越來越多的人都會選擇含有木糖醇的口香糖，過分的感覺吃好多的木糖醇就會特別的好，其實木糖醇是可以防止齲齒和垢齒的，但是吃太多並沒有過度多的效果，木糖醇吃多會導致腹瀉，肥胖，所以吃過多的木糖醇和吃甘蔗是一樣的。