紅棗桂圓湯怎麼做呢?

關鍵詞:桂圓湯如何做做法家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老婆最近做了一個小手術,身體失血比較的多,我想做一些補血的滋補湯讓她喝,聽說紅棗桂圓湯不錯,但是不知道應該怎麼做。

    大眾養生網小編解答:

    紅棗和桂圓都是溫補的食材,放在一起燉湯就可以起到補血養血,安神開胃的作用,而且做法也非常的簡單。首先把桂圓去皮,和紅棗一起洗淨,放在高壓鍋內,加水、冰糖,先用大火煮沸,然後再用中火燉二十分鍾,等氣落了就可以了。但是因為紅棗和桂圓都是溫補的食材,已經上火發炎的人不適合吃這種湯,懷孕的人可以少量食用,不可太多,感冒的人最好也不食用這種湯。

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