前段時間在工地上不小心摔了一下,損了骨,但是醫生說隻是骨頭出現了裂縫,沒有斷,所以不用做手術,吃些什麼愈合地快呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:對於骨傷患者來說,要想促進傷口快速愈合,一定要注意飲食均衡,補充豐富的鈣質、蛋白質和維生素AD等是一方麵,要多吃瘦肉、骨頭湯、雞蛋、牛奶、豆腐、魚等,同時還要多吃一些清熱解毒的蔬菜,如苦瓜、絲瓜、綠豆、赤小豆等,尤其是不能吃太多的鹽和糖,所以最好是煲成清淡湯,不要放紅燒或糖醋。千萬不要吸煙,它會妨礙骨骼的愈合。
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