網球肘炎怎麼辦，是怎麼引起的

我姐姐最近不知道是什麼原因導致雙手經常都抬不起來，有時候連擰毛巾的力氣都沒有，去醫院檢查醫生說是網球肘炎所導致的，請問該怎麼治療？

網球肘炎一般是缺乏維生素A導致的。建議平時在飲食上要多加注意。不要經常吃肉類食物。一定要多吃新鮮的蔬菜。因為很多蔬菜裏麵都含有很豐富的維生素A。另外，在吃完飯以後還要注意多活動，不要坐著不動，這樣會對你的身體造成傷害，以免引起發胖，或導致高血壓之類的病。

另外，平時早上不要睡懶覺，一定要早些起來去戶外鍛煉身體，長時間下來對治療網球肘炎也是起很關鍵的作用。