水果榨汁喝好嗎？

您好，我家的小孩子才幾歲，很喜歡喝果汁，我就買了一個榨汁機想榨點果汁給她喝，水果榨汁喝好嗎？平時水果榨汁喝的時候應該注意一些什麼呢？

您好，水果榨汁喝當然要比您喝外麵市場上賣的果汁要好很多，首先您確保了原材料的新鮮，並且外麵買的果汁還有很多的添加劑和糖分，小孩子喝也不利於小孩子的健康，水果榨汁營養也是不錯的和水果差不多，但是要注意的是水果榨汁也要有一定的注意事項，盡量要選擇一些水分多的水果榨汁，比如蘋果，喜歡，獼猴桃等，榨汁後酸酸甜甜的很好喝不需要在加糖了，另外如果是一些類似於香蕉一類的榨汁因為本身的水分不多可以加一點牛奶。