如何讓臉變小呢？需要注意什麼？

從小我的臉就是比較大的那種的，這段時間我的飯量又是比較大的，臉變大了很多的，我很苦惱的，一直想讓我的臉邊小的，應該怎麼做呢？

臉部的大小，跟患者的平時的飲食都是有很大的關係的，平時在飲食的時候應該注意盡量的少吃一些油膩的食物是比較好的，尤其是刺激的食物更是應該不要吃的，平時洗臉的時候注意往一個方向去進行的，晚上睡覺之前做一些麵部的按摩治療，長期的堅持下去的話，會使得麵部變小的，平時應該積極的注意加強身體的鍛煉的，必要的時候是需要做一些減肥的運動的，可以做瑜伽。