腳心疼應該怎麼辦？

您好，我是一名女性，今年30歲，我平時穿鞋子都是運動鞋和高跟鞋混合著穿的，但是最近一段時間我的腳心有一點疼，怎麼辦？

您好，您可以觀察一下您最近一段時間是不是穿高跟鞋比較的多，如果隻是單純的疼而且最近確實是穿高跟鞋走路比較的多就可以晚上睡覺之前用溫熱水泡一會腳在按摩一下腳部這樣不但可以舒緩您疼痛的症狀，還可以疏通您腳部的穴位，腳部的穴位非常的多，平時也可以多按摩一下，另外檢查一下腳部有沒有突起的比如雞眼之類的，如果是雞眼導致的疼痛可以到醫院買雞眼貼貼一下就好了。