節食減肥先瘦哪裏呢？

節食減肥首先瘦的部位是腰部，然後是胸部，最後是下身，所以如果要減肥，要根據自己的實際情況來製定適合自己的減肥方法，不要用節食的方法來減肥，因為節食不僅對身體的傷害是很大的，而且容易導致反彈的現象出現，導致減肥失敗，要進行減肥，最好的方法就是使用運動的方法，飲食上也要注意多加配合，飯後不要立即坐下。