吸煙者如何清肺效果好呢？

吸煙者最先受到肺部傷害的問題是，平時對肺部的保護是需要引起重視的，大多是因為細菌感染導致吸煙者的問題。主要是可以喝點鐵觀音，主要是具有很好的調節身體新陳代謝的作用，對於肝髒的淨化作用，平時飯後喝一杯茶有助於肺的清潔，盡量多注意身體的保健功能，要注意抗衰老、降血壓、降血脂、清熱解毒等多種功效，平時多注意吸煙的量，過量是比較難治的。