龜板膠怎麼吃啊？

我本身身體就比較虛一到夏天就覺得渾身無力，有的時候還覺得頭暈臉色也不是很好蠟黃蠟黃的，容易流虛汗，醫生說讓我吃一點龜板膠，龜板膠怎麼吃啊？

龜板膠是用烏龜的甲殼，進行煎熬濃縮加工製成的固體膠，性偏平和，味甘而鹹。具有很好的滋陰，壯陽，益腎，健骨的作用還可以補血止血，對於一些常見的盜汗遺精，筋骨不健等狀況可以進行有效治療，可以用來治療腎虛，腰酸，腳崴了，效果都是不錯的。龜板膠主要可以用來煲湯，使用效果很好，可以補養身體，或者你可以用一些龜板膠囊，口服液，更加方便快捷。