孕婦宵夜吃什麼好，該注意什麼

一般來說，孕婦晚上吃宵夜是很正常的事情，畢竟還要為寶寶的營養考慮。但是不能隨便亂吃，因為吃過宵夜就要睡覺，因此難以消化的食物是不可以吃的。可以睡覺前喝一杯牛奶，或者是吃一點點麵包、餅幹什麼的，都可以。但是建議孕婦晚上不要養成吃宵夜的習慣，這樣對自己的腸胃非常不利，而且會讓腸胃超負荷工作，影響體內的寶寶正常發育。另外還要注意寶寶的睡覺姿勢。