宵夜
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不吃宵夜當然可以減肥，但減肥的關鍵作用不在此。減肥主要還是靠平時的飲食來調節。平時在飲食上盡量多吃些新鮮蔬菜和新鮮水果。特別是清淡的食......[查看詳情]
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吃宵夜是不會讓身體長胖的。人的肥胖主要與平時的飲食有很大關係。如果不吃早飯，午飯和晚上吃的多自然能長胖。尤其是晚飯，吃的多肯定會長胖......[查看詳情]
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吃宵夜對身體沒有危害，但是在吃宵夜的時候一定要適量，不要暴飲暴食，以免不消化。在吃宵夜的時候一般杜絕喝酒，因為宵夜就是晚上吃的一種東......[查看詳情]
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孕婦吃宵夜對身體沒有什麼壞處。因為在孕婦懷孕期間，小孩子需要的營養太多，所以經常就會餓肚子，這也是一種正常現象，但是對於這種情況，孕婦......[查看詳情]
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吃宵夜是不會讓身體長胖的。人的肥胖主要與平時的飲食有很大關係。如果不吃早飯，午飯和晚上吃的多自然能長胖。尤其是晚飯，吃的多肯定會長胖......[查看詳情]
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其實夜宵和宵夜是一回事，沒有什麼明顯區別，宵夜這種說法是從南方城市傳過來的，大多數宵夜指的都是晚飯時間以後吃的東西，一般從八點多算起......[查看詳情]
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