雞翅的做法

1、可樂雞翅的做法

可樂雞翅營養豐富，味道甜甜的也是比較不錯的。這是一種比較常見的小吃菜，主要是雞翅做的，雞翅裏麵含有的膠原蛋白無值比較多，尤其是比較適合一些女性食用的。多吃雞翅能有很好的美容養顏的功效，改善皮膚粗糙的情況。這種食物在製作的時候一般是先把雞翅清洗幹淨，然後加入一些料酒然後紅糖和可樂進去醃製半個小時左右時間。然後放入油鍋中一些生抽，把醃好的雞翅放入進去，再倒入一些可樂的話，營養會更加美味可口的。

2、山藥的做法

可樂雞翅營養豐富，味道甜甜的也是比較不錯的。這是一種比較常見的小吃菜，主要是雞翅做的，雞翅裏麵含有的膠原蛋白無值比較多，尤其是比較適合一些女性食用的。多吃雞翅能有很好的美容養顏的功效，改善皮膚粗糙的情況。這種食物在製作的時候一般是先把雞翅清洗幹淨，然後加入一些料酒然後紅糖和可樂進去醃製半個小時左右時間。然後放入油鍋中一些生抽，把醃好的雞翅放入進去，再倒入一些可樂的話，營養會更加美味可口的。

3、蛋撻的做法

山藥是養生食物中比較常見的一種。裏麵的營養成分比較豐富，尤其是在補腎效果方麵效果是比較好的。這種食物緩解腎虛病情效果比較顯著。在食用的時候做法也是比較多的。平時可以選擇清炒山藥的，適當的放入一些枸杞的話，補腎功效更是比較明顯的。如果用來和排骨一起吃的話，營養物質比較豐富，補充一些虛弱體質都是很不錯的。平時也是可以用山藥熬粥喝的，老年人多喝一些的話還有一些利尿的功效。

4、包子的做法

蛋撻就是比較美味的一種小零食，在製作的時候步驟比較多，但是味道比較不錯的。尤其是用一些雞蛋添加進入的話，味道更是好吃營養豐富的。製作的主要方法就是用一些麵粉加入雞蛋和奶油進入的，然後放入酸奶，可以去掉蛋撻的油膩。放入烤箱中一定時間後就可以吃的。平時做蛋撻的時候也是可以加入一些蜂蜜進入，這樣可以提升它的甜味。喜歡吃甜的人就可以多加入一些蜂蜜比較好，但是高血糖的人最好是少吃一些比較好。

5、水煮魚的做法

包子是北方比較常見的一種麵食。主要是麵皮裏麵加入一些肉餡進入的。然後經過一定時間的蒸熟以後就可以直接食用的。主要就是比較美味，食用起來是比較方便的。包子的做法比較多，一般都是用發好的麵擀成皮以後，加入自己喜歡的肉餡就可以的。肉餡裏麵加入甜麵醬或者是胡椒麵的話，都是可以提升包子的味道的。包子味道的好壞都是憑借肉餡的。所以應該著重調餡是比較重要的一步，在飲食的時候要注意營養元素均衡吸收才好。

參考文獻