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土豆的做法

作者:大眾養生時間:2016-03-12 13:23:45來源:大眾養生網我要分享

1、土豆的做法大全

土豆製作方法較多,可以炸薯條,或者是可以和雞肉豬肉牛肉等多種葷類的食材一起炒了吃,或者是直接把土豆切成絲,然後和青椒炒了吃。大多數的製作方法就是在油鍋中,直接把已經切好的土豆放進去,然後多炒幾次,緊接著放入需要搭配的食材,但是如果是葷的食物,在炒土豆之前,應該先用油炸一下,因為土豆更加容易熟,最後再放入調味品,根據個人的口味放入。

2、土豆的減肥吃法

土豆製作方法較多,可以炸薯條,或者是可以和雞肉豬肉牛肉等多種葷類的食材一起炒了吃,或者是直接把土豆切成絲,然後和青椒炒了吃。大多數的製作方法就是在油鍋中,直接把已經切好的土豆放進去,然後多炒幾次,緊接著放入需要搭配的食材,但是如果是葷的食物,在炒土豆之前,應該先用油炸一下,因為土豆更加容易熟,最後再放入調味品,根據個人的口味放入。

3、土豆怎麼做好吃

土豆的減肥吃法首先可以直接蒸了吃,因為這樣吃的話裏麵富含的油脂較少,如果把土豆炒了吃的話,肯定會要放一些食用油,食用油裏麵的油脂含量較高。也可以選擇把土豆榨成汁,榨成汁之後,可以稍微搭配一下食物,或者是把土豆切成片之後,放到水裏麵煮熟。然後自己在碗裏麵挑一些醬料,煮熟的土豆片蘸著醬料吃的話,不僅味道好,還能夠幫助減肥。

4、土豆燉牛肉的做法

現在土豆比較多的吃法就是炸薯條,需要把土豆切成條狀,然後放在水中泡上一晚上,緊接著在鍋裏麵放入一些油,把土豆條直接放到油鍋中炸,當然要控製好火候,炸的過程中不停的要攪拌,否則很容易把土豆燒糊掉。土豆也可以搭配其他的食材炒了吃,準備好雞肉,牛肉,或者是一些蔬菜,在燒了吃之前,一定要用料酒醃製一下,這樣更加入味,當然還有更多好吃的土豆做法。

5、土豆發芽了還能吃嗎

首先需要把牛肉切好,最好是切成塊狀,牛肉在和土豆炒之前,一定要醃製一下。可以放在一個碗中,然後裏麵放入稍微少量的白醬油,料酒,食,蔥花,,等多種調味品,因為醃製之後的牛肉會更加入味,而且在和油鍋裏麵炒了之後,肉質也比較鮮嫩。土豆最好是切成塊狀,把牛肉炒熟了之後盛出來,再另起一個鍋放入油,炒一下土豆,等到土豆五成熟的時候,再把牛肉放進去。

參考文獻

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