血黏稠度高怎麼辦好呢？

血黏稠度高這是一種血稠的疾病，很多人都是會發生這種疾病的，這是因為現在很多人的生活習慣都是不健康的，而且每天都沒有注意補充水份，導致血黏稠度高，血液細胞濃度增加，因此建議此時要盡早的進行補充水份，要多喝水，要多吃富含水分的食物，日常也要注意多休息，此時不能夠再進行身體的過度勞累，要注意進行適當的運動鍛煉，要提高身體素質。