腎火旺怎麼調理呢？

老公最近總是尿急、尿頻，愛出虛汗，平時挺健康的一個人，別的症狀也看不出來，看了看醫生，醫生說是腎火旺，腎火旺怎麼調理呢？

一般腎火旺，都屬於虛火，最好找醫生適當調理一下，可以藥物調理，比如服用六味地黃丸等，還可以用中藥調理。腎火旺跟生活壓力、工作緊張、飲食不規律等都很大關係，最好在生活方麵多注意。可以多吃一些含有苦味的東西，比如：苦瓜等，多喝一些苦丁茶，新鮮水果蔬菜等等，都能有效地降低腎火，合理安排自己的作息，調整生活狀態，保持樂觀心情也很重要。