腸氣是不是就是腸子脹氣啊？

晚上吃完飯，過了一會兒就感覺肚子有點兒不舒服，摸上去感覺有些硬邦邦的，這是不是就是腸氣啊？該怎麼辦啊？

腸氣就是我們平時所說的腸子脹氣，引起這個疾病的原因就是胃腸功能紊亂。

脹氣以後感覺肚子鼓鼓的，很不舒服，你可以自己用手輕輕揉一會兒，以後多吃一些好消化的食物.如稀飯,細麵條,牛奶,軟米飯,豆漿,菜等.不要吃酸的辣的帶刺激性食物、不要吸煙，也不要喝酒，多吃蔬菜和水果等。平時多做一些適當的體育鍛煉,加強一下自己的體質。時間長了，腸胃就會慢慢的調養過來，沒什麼大問題的，不用過於擔心。