生完孩子沒有奶應該要怎麼辦啊？

很多方法都可以增加乳汁分泌，首先你要注意保持情緒穩定，盡量精神愉快。就是要注意飲食，可以多吃些能促進奶水分泌的食物，尤其是有湯的食物。像排骨湯、母雞湯、豬蹄湯等都是不錯的選擇，製作豬蹄湯時加些黃芪效果更好。在飲食中補充維生素也很重要。另外你也可以吃一些有催奶作用的中藥，或者是針灸來促進奶水的分泌。