平時我是一個送快遞的人,有很多的時間都是在外麵工作的,吃飯的時候都是感覺胃口不好的,甚至是消化不良了,胃腸難受,據說果醬可以緩解,怎麼做呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:果醬,是用水果和一些糖分做成的粘糊狀的食物,裏麵的營養物質比較多,尤其是維生素和果酸的含量很高,這都是可以緩解一些因食欲不好而引起的不舒服的,平時吃的時候注意少吃一些是比較好的。果醬能促進胃液分泌,甚至有開胃的功效,還能消除一些疲勞,增強人的記憶力也有很好的效果,平時可以多吃一些。
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