青春期胸部怎麼變大，如何緩解？

胸部變大首先可以采取按摩的方式，按摩有助於刺激胸腺的發育，特別是讓異性按摩更有效果，對於豐胸也是比較全麵的，平時也可以吃一些豐胸的食物，主要是木瓜、牛奶等含有豐富蛋白質的食物。胸越大越需要鍛煉，盡量多去健身房放鬆一下。一般是建議胸部自然生長，如果需要美觀的話，也可以去美容院做豐胸手術，緩解胸部的狀況。