勁椎枕該怎麼用呢？

頸椎枕是有高低兩部分的。最先使用的時候最好放在頸後跟的位置，這個位置是最容易適應的。過一段時間以後就可以根據自己的舒適度來調節，不過一般都是高的在頸部，低的在後腦的那個部位。這樣會使頸部跟感到舒服。而且睡覺是的枕頭最好是中間低，兩端高，這樣可以防止頸椎病現象的出現。還可以根據自己的舒適度來調節枕頭的高度，這樣能夠可以配合自己的睡姿。