膈肌痙攣的症狀是什麼？

膈肌胸部與腹部交界的地方。由於你很久沒有運動，在突然劇烈運動的情況下，膈肌痙攣很容易發生痙攣，膈肌痙攣後會感覺到肚子好痛，而且膈肌痙攣收縮會影響食物的消化。下次在很長時間沒有做過運動的時候，突然做劇烈運動之前，需要進行熱身的運動。平時應該注意鍛煉身體，每天早上可以進行適當的晨練。在晨練過後回家洗一個熱水澡，避免隔肌的痙攣。