對肝有好處的食物有哪些呢？

我有一個鄰居最近得了肝癌死了，並且在得病不久就轉移到身體其他部位，整個人也浮腫很厲害，我擔心我也會這樣，請問平時吃什麼對肝有好處？

在平時的飲食中，首先在水果上，可以多吃一些西瓜和香蕉，西瓜中含有大量的水分和利尿成分，可以幫助消除肝髒中代謝堵塞的負擔，並且同時清熱解毒，其次是經常吃香蕉的話可以防止肝硬化的。而主食上，建議可以每天吃一個雞蛋的，假單中含有的蛋白質和卵磷脂成分可以促進細胞的再生功能，並且有利於消化吸收，平時還有吃一些大蒜，生薑等。