高乳酸血症是怎麼回事？

因為平時自己的運動比較多，所以說平常的腿酸的症狀比較多，到了醫院檢查發現自己有高乳酸血症。高乳酸血症到底是怎麼回事？

高乳酸血症是因為身體中產生的過多的乳酸導致的。身體的乳酸產生一般是因為肌肉缺氧導致。因為一旦身體的運動多了，肌肉到了缺氧的狀態，身體的肌肉進行無氧呼吸，無氧呼吸肌肉會產生大量的乳酸，使人體會感到肌肉的酸痛感，這樣可能和自己經常去的運動過重導致的，長期的運動過重對人體其實是一種傷害，需要盡量注意自己的運動的幅度。多進行其他活動。