如何快速止嗝呢？

今天早上吃了饅頭。可能因為吃的太急了，吃完之後一個勁的打嗝。直到單位還打嗝，感覺很尷尬。打嗝怎麼樣能快速的停止呢？

在打嗝的時候可以試一試彎著腰喝水。打嗝的時候倒一大杯的水，把身體向前彎著，之後從杯子的另一端喝水，這個方法比較有效果，你可以試著憋口氣，然後慢慢地吐氣，也可以用水來漱喉嚨，反複試幾次，平時在吃飯的時候要細嚼慢咽，也不要迎著風吃東西，否則會造成消化不良，吃完東西不要馬上做運動，至少要在半個小時以後在再做運動。不要暴飲暴食。