香菜拌豆幹有什麼營養價值呢？

香菜拌豆幹是一道很家常的菜，平時做的時候隻要將豆幹煮熟然後拌上香油放入香菜就可以了，香菜中含有豐富的維生素和微量元素，多吃能幫助很好的補充身體中的營養元素，而且豆幹是高蛋白的食物，多吃能有效的幫助補充身體中的蛋白質，除此之外香油是一種含有大量的微量元素的香料，多吃能幫助預防心血管疾病，所以建議平時可以多吃一些香菜拌豆幹。