亞麻子的功效與作用及食用方法是什麼？

亞麻子功效作用如下一，增加自身免疫力，能有效減緩身體以及大腦衰退，對於預防心髒病，腦梗塞，老年癡呆等疾病有著很好的功效。二，治療風濕疾病，亞麻子治療類似於頸肩腰腿痛的風濕疾病有著非常好的功效。三，亞麻子能夠降低三高。亞麻子可以做成亞麻子油食用，也可以當作佐料的一種用來煲湯食用。還有的人喜歡將亞麻子用來泡酒。