蜜醋水減肥效果好嗎？

蜜醋水減肥效果很好，而且蜂蜜也有一定的美容效果，但是在選擇果醋的時候要注意果醋的效果是比較輕微的，建議使用白醋。平時可以每天用白醋和蜂蜜以適當的比例混合，如果注重減肥瘦身的話可以適當多加白醋。飲用時間應在早餐前半小時前，晚餐後和正餐後半小時前飲用，同時加強運動，調節飲食，全麵配合時，減肥效果最明顯。