請問我肚子有脹氣疼該怎麼辦

你好，我今天吃過飯後一個小時左右，就感覺到肚子隱隱的疼痛，感覺肚子裏鼓鼓的，有一肚子的脹氣在裏麵，很難受，該怎麼緩解？

你好，根據您的描述，您這種情況應該是消化不良而產生的胃脹氣，你飯後是不是就一直坐在那邊沒有稍微走走動動呢，飯後散散步有助於消化，長期久坐不利消化。你可以用雙手在肚臍那做順時針按摩，促進消化。如果經常出現這種情況的，那就跟您的生活方式有關係了，平時要少吃辛辣生冷的食物，不要經常熬夜，休息的時候適當的放鬆放鬆自己。如果還不見緩解的話建議您去醫院做個詳細的胃部檢查，也許是胃炎等症狀。