腰兩側脹痛怎麼辦呢？

靈氣腰痛的原因有很多，可能出現腰間盤突出，腰肌勞損，腎虛，腰部受傷等等疾病引起的，之後還是需要去醫院針對性檢查治療。適當的使用一些熱水袋或者是電暖寶進行疼痛緩解治療，也可以局部按摩，消除腰肌的痙攣或者勞累情況，適當地使用狀腰健腎丸，其中成藥，副作用比較小，疼痛停止後3到5天停藥就可以，平時需要注意適量的運動，不能過量，多注意休息。