媽媽總是說我不會照顧自己,昨天媽媽來看我的時候還特地給我帶了阿膠來,可是我一看阿膠居然是一大塊的,讓我很好奇阿膠應該怎樣吃?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:阿膠的食用方法比較多,有著不同症狀的人也可以選擇不同的食用方法。首先,對於大多數想調經的女性來說,阿膠最好的食用方法就是加入一些冰糖,熬成膏狀,可以直接用勺子舀著吃。其次是針對身體比較虛弱的人,可以選擇阿膠直接衝服,切成小片放入杯中,加入半勺蜂蜜,最後用沸水衝泡。阿膠也可以加入食物中服用。
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