腳踝陳舊性扭傷複發怎麼辦?

關鍵詞:腳踝扭傷受傷怎麼辦解決辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 在很早之前我因為穿高跟鞋出現過腳扭傷的情況,當時痛了差不多一個月才好,都沒有上學了,昨天穿高跟鞋又發作了請問該怎麼辦?

    大眾養生網小編解答:

    扭傷出現的情況一般是比較嚴重的尤其是穿高跟鞋扭傷,具體的扭傷情況是根據患者的穿的鞋子的高度而決定的,出現複發的情況說明患者的腳踝地方的骨骼是比較脆弱的,患者在平時一定要做好相關的保護工作,尤其是不能穿長時間穿太高的高跟鞋,如果是因為工作的需要必須穿可以在辦公室準備一雙平底鞋,這樣在上下班的路上是可以避免穿高跟鞋對自己的腳也是一種保護。

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