新鮮檸檬和幹檸檬泡水哪個效果更好?

關鍵詞:新鮮檸檬作用功效怎麼泡水

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近聽說用檸檬泡水有很好的養生效果,但是我去超市買的時候發現不但有鮮檸檬還有幹檸檬,不知道哪一個泡水效果更好?

    大眾養生網小編解答:
    在生活中,檸檬是一種很受歡迎的水果,尤其是年輕的女士,這主要是因為檸檬有很好的功效和作用。檸檬中還含有豐富的檸檬酸和蘋果酸,適量飲用有助於燃燒女性體內脂肪,達到減肥瘦身的效果,長期飲用檸檬水還能美白,改善皮膚問題,使肌膚光滑白嫩。但是相對於幹檸檬來說,泡水還是用鮮檸檬比較好,因為鮮檸檬的營養保存較好,而且不會流失,效果會更好。

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