產後康複治療都有什麼?

關鍵詞:產後恢複治療方法產婦如何緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 剛生完孩子,感覺比以前胖了,聽說女人朝後一定要護理好,護理好了身體才會好,我也不懂,產後怎麼護理身體好呢?

    大眾養生網小編解答:
    產後護理對女性確實很重要,隻有在月子期間好好護理,才能保證以後的身體健康,首先要注意月子裏的保暖,不要用涼水洗,不要以為夏天就不怕冷,夏天也要注意不要著涼,飲食方麵要多吃一些高蛋白的食物,如肉類、蛋類、魚類、豆製品等,也要多吃新鮮的蔬菜和水果,不要過度勞累,適當做一些輕微的運動,多喝白開水。注意觀察身體的複查情況。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃