剛生完孩子,感覺比以前胖了,聽說女人朝後一定要護理好,護理好了身體才會好,我也不懂,產後怎麼護理身體好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:產後護理對女性確實很重要,隻有在月子期間好好護理,才能保證以後的身體健康,首先要注意月子裏的保暖,不要用涼水洗,不要以為夏天就不怕冷,夏天也要注意不要著涼,飲食方麵要多吃一些高蛋白的食物,如肉類、蛋類、魚類、豆製品等,也要多吃新鮮的蔬菜和水果,不要過度勞累,適當做一些輕微的運動,多喝白開水。注意觀察身體的複查情況。
猜你喜歡
相關問答
問生完孩子尾椎骨疼怎麼辦?
生完孩子出現尾椎骨疼應該是孩子過於大,在生產的過程中造成了尾椎骨的損壞,還有就是進行的是刨婦產手術,往往會留下後遺症,導致產後婦女出現尾椎骨疼的現象,但是不要太
問產後盆骨要如何恢複比較的好?
一般情況下,通常生完小孩之後,產婦的盆骨會因為在懷孕的過程中逐漸的變寬,所以在生完小孩子之後都會使得你的盆骨變寬,看起來會非常的難看,如果想恢複自己的盆骨,在平
問女性坐月子可以吃油糕嗎?
坐月子的媽媽可以吃一點油糕的,但是不可以吃的太多,不然會導致消化不良,不利於產後的恢複建議在坐月子的女性多喝湯水比較好,可以促進發奶喂養寶寶,也可以有利於產後恢
問小產後腰疼怎麼辦有助於恢複?
小產主要是對於的女性的子宮的傷害是比較的大的,尤其是需要注意的對於的子宮進行的保護的,小產要求保護的自己的子宮的情況的,盡量是之後多注意的休息的。腰疼主要是可能
問無痛人流後幾天可以恢複洗澡呢?
無聊的生活問#因為一些原因去做了無痛人流,不知道無痛人流之後,應該幾天才可以洗澡呢,現在天氣實在很熱,不洗澡的話很難受?大眾養生網小編解答:一般來講人流手術之後
問產後體虛怎麼補恢複的快
女人生完孩子以後,身體就會變得很虛弱,坐月子沒有坐好的話,容易引起身體其他疾病,產後想要恢複好的身體,改善體虛的話,首先要有適當的,科學的體育鍛煉,不要劇烈的,
相關文章
- 媽媽產後恢複必看 五大禁忌不能忽略13888閱讀
- 5大原因導致產後子宮恢複難18837閱讀
- 產後應該早下床還是晚下床?10467閱讀
- 坐月子別躺太久 小心四大誤區11969閱讀
- 產後恢複瑜伽7536閱讀
- 最減肥的瑜伽動作12993閱讀
- 新媽產後如何盡快恢複排尿5083閱讀
- 六種食物助產後媽媽恢複身材11473閱讀
- 產後恢複身材必吃10食物13884閱讀
- 夏季坐月子注意“六不能”16857閱讀
- 最佳產後減肥方法5103閱讀
- 楊冪劉愷威跨年演唱會,產後如何快速恢複身材19305閱讀
- 產後如何恢複快12392閱讀
- 剖腹產後的恢複流程4288閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?18946
- 便秘怎麼辦16402
- 揭秘日本女人的性愛技巧13073
- 瞬間女人什麼感覺?9767
- 男人吃六種食物永遠“雄起”14700
- 女人身體8個部位越醜越健康6924
- 精液對女人的11個好處9057
- 口交你不可不知的五大事實11115
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢11192
- 10種私密催情食物 堪比春藥4522