骨頭的響聲屬於半月板損傷,患者不必過於擔心,半月板血供不足容易引起半月板的損傷,可能會導致骨頭的發炎,如果自己不放心,建議到骨科醫院進行檢查。自己多吃些鈣片,多做些戶外運動,多曬曬太陽對於補鈣有很好的效果,盡量不要多跑、跳等,自己平時多做些保護漆蓋的運動,自己也可以用熱毛巾熱敷一下,或者用中藥來緩解症狀。
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